smovey Vibroswing

Smovey ist einer der revolutionärsten Fitnesstrends, der nicht nur aus unserem Nachbarland Österreich kommt, sondern hierzulande allmählich an Bekanntheitsgrad zunimmt und nun auch die besten Hotels erobert.

Was ist smovey Vibroswing?

Vibrowsing ist ein Schwingringsystem und besteht aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

Der Erfinder von Smovey und dem Vibroswing-System ist Johann „Salzhans“ Salzwimmer. Er stand mit beiden Beinen fest im Leben, als er Ende der 90er Jahre die Diagnose Parkinson erhielt. Er akzeptierte zwar seine Krankheit, begann aber, im Wissen um die rasche Fortschreitung, mit der Entwicklung einer Methode, die ihm dabei helfen sollte, seinen gesundheitlichen „Zustand“ zu stabilisieren.

Wir binden die Smovey-Ringe auch in unser, für Sie kostenfreies Aktiv-und Entspannungsprogramm ein. So werden Sie beispielsweise bei der Aquagymnastik mit Bernadette oder der Walkingrunde mit Renate eingesetzt.

Informationen zum Aktiv- und Entspannungsprogramm finden Sie am schwarzen Brett in unserer Eingangshalle.

Effekt und Wirkung

  • Aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
  • Vitalisiert mehrere 100 Mio. Körperzellen
  • Strafft das Bindegewebe
  • Mobilisiert dasVerdauungssystem
  • Fördert den Stoffwechsel
  • Massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
  • Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Tymusdrüse
  • Kräftigt das Herz- Kreislaufsystem

Smovey Training

Smovey trainiert die Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigt mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig auf sanfte Weise das Herz-Kreislaufsystem! Mit einfachen und kurzen Bewegungsimpulsen und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Smovey werden verloren gegangene Funktionen und Fähigkeiten wieder reaktiviert bzw. vorhandene gestärkt.

Das Smovey-Training eignet sich besonders gut für das Bewegungsprogramm, da es keinerlei sportliche Höchstleistungen verlangt, sondern den gesamten Körper auf sehr schonende und gleichzeitig wirkungsvolle Weise stärkt.

Unser Trainer Tomek ist zertifizierter Smovey Coach und führt Sie mit viel Spaß und Freude in die neue Trendsportart ein.