Bayerischer Wald: Die Region

Smovey Aqua Gymnastik

„Aqua Gymnastik ist doch nur was für alte Leute…“

Stimmt nicht! Denn die Bewegungsabläufe im Wasser verbessern Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, entlasten aber auch die Wirbelsäule, Gelenke, Bänder, Sehnen und machen auch noch riesig Spaß!

Durch ständiges Bewegen im Wasser gegen den Wasserwiderstand und den auf den Körper einwirkenden Wasserdruck, ergibt sich der positive Nebeneffekt, dass die Herzmuskulatur und der Kreislauf gleich optimal mittrainiert werden.

Wir binden auch noch unsere Smovey-Ringe mit ein.

Die Smoveys sind gefüllt mit vier bis sechs Kugeln, die während der Sporteinheit für sanfte Vibrationen durch das Hin- und Herschwingen sorgen. Diese Schwingungen merkt man augenblicklich in den Handflächen, die das Ganze an die Handreflexzonen und somit in den gesamten Organismus und das Nervensystem übertragen. Gleichzeitig aktiviert man durch diese Trainingsform zusätzlich die Tiefenmuskulatur.

Probieren Sie es am besten mal aus und erleben Sie diesen positiven Effekt am eigenen Körper. Wir bieten dieses Training ca. 3x wöchentlich im Rahmen unseres Aktiv- und Entspannungsprogramms an.

Infos und Anmeldung an der Magnettafel im Eingangsbereich.  Bernadette freut über viele Teilnehmer.

Urlaub nahe Untergriesbach

Für Ihren Urlaub nahe Untergriesbach haben wir ein paar Angebote für Sie zusammen gestellt: Urlaub nahe Untergriesbach

Hotel nahe Untergriesbach

Routenplanung vom Landrefugium Obermüller e.K. nach:

Smovey Aqua Gymnastik

Sonnenweg 12

94107 Untergriesbach

Weitere Einträge aus Untergriesbach

  • Haus am Strom Naturerlebniszentrum Haus am Strom Jochenstein nur 10 Autominuten vom Hotel entfernt:
  • Grenzkraftwerk Jochenstein Das Grenzkraftwerk Jochenstein ist seit Mitte der 50er Jahre in Betrieb.
  • Smovey Aqua Gymnastik „Aqua Gymnastik ist doch nur was für alte Leute…“
  • Disko Alabama Ein beliebter Treffpunkt für die Jugend im Landkreis. Für die ältere Generation ist ein zweites Tanzlokal im Haus.
  • E-Bike-Verleih Fahrradfahren verlernt man nicht… Hier, in der Donauperle Untergriesbach, kann dies aber dank unseren vielen Hügeln doch etwas beschwerlich...
  • Wilhelm Holzspielzeug Die Firma Wilhelm stellt seit über 45 Jahren im Auftrag weltbekannter Holzspielzeugverkäufer zb. das Stickliesel und den Strickpilz...
  • Ebensteinfelsen, Höhenberg und Kühberg Die Aussichtspunkte Nähe Untergriesbach sind durch eine Familienfreundlichen Wanderweg miteinander verbunden.
  • Tageswanderung Untergriesbach-Rannasee Die Strecke von Untergriesbach über Holzhäusl und Wustenberg bis zum Rannabadesee nahe Wegscheid führt auf 17 Kilometern über die Schlattmühle...
Urlaub mit Hund
Urlaub mit Hund
Urlaub mit dem Motorrad
Urlaub mit dem Motorrad
Wellnessurlaub
Wellnessurlaub
Jahreszeiten
Jahreszeiten
Wanderurlaub
Wanderurlaub
Last Minute
Last Minute